为了迎接菠菜导航网第五十四届田径运动会，菠菜导航2014级部分员工于每天早上6点半开始在篮球场进行三路长拳的训练。
早上，同学们都精神焕发的准时在篮球场集合。在对于三路长拳每个动作的训练过程中，指导老师认真细致的进行指导，同学们反复的训练，精益求精，争取做到完美。他们有着昂扬向上的精神风貌、喊着嘹亮有力的口号，给新的一天增添无限活力。由于同学们对三路长拳的认真与热爱，同学们进步很快，他们整齐的动作弧线，演绎着长拳运动的优美，他们的动作挥舞有力，一气呵成，成为了篮球场上一道亮丽的风景线。
三路长拳的训练活动的开展，不仅丰富了同学们的课余生活，而且锻炼了同学们的身体素质，展现了他们的青春无限风采。同时也锻炼了同学们的团队精神，让他们为了集体的荣誉而战，相信艰苦的训练一定会让他们在运动会上取得可喜的成绩。（十大菠菜导航网文化宣传通讯社 新闻记者：徐涛 宣传摄影：李勤超）
